خانه
رژیم های لاغری
ورزش و تناسب اندام
تغذیه
سلامتی
عمل های لاغری
وبلاگ
27 تیر 1403
مزایا و معایب رژیم لاغری تک خوری
رژیم غذایی تک خوری به عنوان یک استراتژی کاهش وزن، شامل مصرف تنها یک نوع غذا یا گروه غذایی در ...
mohammadamin shafiei
20 تیر 1403
لاغری بدون گرسنگی چگونه است؟
آیا از رژیم های سخت و تاکتیک های گرسنگی که باعث می شود احساس محرومیت و نارضایتی کنید، خسته شده ...
mohammadamin shafiei
13 تیر 1403
دلیل پرخوری شبانه چیست؟ بررسی 5 روش موثر بر کنترل آن + راه های پیشگیری
باید بدانید که پرخوری یک اختلال غذایی چالش برانگیز است. این اختلال افراد در هر سن و زمینه ای را ...
mohammadamin shafiei
6 تیر 1403
بررسی رژیم فستینگ در بدنسازی + مزایا و ملاحظات لازم
در حوزه بدنسازی، ورزشکاران به طور مداوم به دنبال رویکردهای نوآورانه برای بهینه سازی عملکرد خود و دستیابی به اهداف ...
mohammadamin shafiei
30 خرداد 1403
تخم کتان چیست؟ بررسی مهم ترین فواید آن
دانه های کتان در سال های اخیر به دلیل فواید متعددی که برای سلامتی دارند، محبوبیت زیادی به دست آورده ...
mohammadamin shafiei
23 خرداد 1403
محاسبه bmr با 3 روش اصلی
آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا برخی افراد به نظر می رسد بدون زحمت وزن خود ...
mohammadamin shafiei
16 خرداد 1403
اوضیحاتی کامل درباره هزینه بوتاکس معده عوامل موثر بر آن
بوتاکس معده یک روش درمانی موثر برای درمان مشکلات مربوط به معده مانند سوء هاضمه و درد معده است. با ...
mohammadamin shafiei
9 خرداد 1403
قاتل کم کاری تیروئید و بررسی مهم ترین موارد آن
کم کاری تیروئید که به عنوان تیروئید کم کار شناخته می شود، وضعیتی است که در آن غده تیروئید قادر ...
mohammadamin shafiei
2 خرداد 1403
توضیحاتی کامل درباره کاهش وزن نگران کننده + بررسی خطرات آن
کاهش وزن موضوعی است که اغلب در جامعه امروزی مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از مردم برای رسیدن به ...
mohammadamin shafiei
26 اردیبهشت 1403
آشنایی با تغذیه در زمان پریود | باید ها و نباید ها
قاعدگی معمولاً به عنوان عادت ماهانه یا پریودی هم از آن یاد می شود، یک روند طبیعی در ماه است. ...
mohammadamin shafiei
1
2
3
4
5
6
...
15
پر بازدید ترین مطالب
چاقی ارثی: نقش ژنتیک در افزایش وزن و راه های مقابله با آن
22 اسفند 1403
فرق چاقی با اضافه وزن: درک 2 تفاوت اصلی و راه های مدیریت آن ها
15 اسفند 1403
صبح ناشتا برای لاغری چه بخوریم؟ معرفی مواد غذایی مناسب
8 اسفند 1403
چاقی و تاثیر آن بر زانو درد (بررسی 4 تاثیر مهم) + روش های درمان و پیشگیری
30 بهمن 1403
انواع چاقی و اهمیت شناخت آن برای مدیریت بهینه سلامت
24 بهمن 1403
ارتباط چاقی و افسردگی چیست؟ (بررسی 4 رابطه مهم)
17 بهمن 1403
گلوتن چیست و چرا برای برخی از افراد ضرر دارد؟
10 بهمن 1403
فتق معده: علل، علائم، و روش های درمانی
3 بهمن 1403
لاغری موضعی و انواع روش های آن
26 دی 1403
پلیسه معده: مراحل، مزایا و عوارض آن
19 دی 1403
رژیم کتوژنیک
رژیم مدیترانه ای
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.