۱۳ تا روش های ضروری برای تقویت اراده لاغری
شروع یک برنامه کاهش وزن می تواند چالش برانگیز باشد و به اراده و عزم تزلزل ناپذیر نیاز دارد. با ...
سلاله حسینی
محاسبه کالری و تاثیر آن در چاقی یا لاغری
افرادی که به دنبال کاهش یا افزایش وزن هستند قطعا با کلمه کالری آشنا هستند. در واقع یکی از اصلی ...
سلاله حسینی
تاثیر متفورمین برای لاغری + مزایا و ملاحظات این دارو برای کاهش وزن
متفورمین دارویی که معمولا برای دیابت نوع 2 تجویز می شود، به دلیل نقش بالقوه آن در کاهش وزن، مورد ...
سلاله حسینی
لاغری سریع با رژیم تخم مرغ
یکی از ساده ترین روش های لاغری با رژیم لاغری، رژیم تخم مرغ است که در صورت پیروی از آن ...
سلاله حسینی
۸ تا از مهمترین خواص دانه چیا + روش های برای استفاده از آن
دانه های چیا، دانه های ریز سیاه یا سفید هستند که از گیاه مریم گلی به دست می آیند. در ...
سلاله حسینی
مواد مغذی ضروری در صبحانه برای دیابتی ها + چند صبحانه مقوی برای افراد دیابتی
صبحانه نقش حیاتی در مدیریت سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت دارد. شروع روز با یک وعده غذایی متعادل ...
سلاله حسینی
رژیم درمان تیروئید + مواد غذایی مناسب و ممنوع در رژیم غذایی برای درمان تیروئید
وقتی نوبت به مدیریت مشکلات غده تیروئید می رسد، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند نقش ...
سلاله حسینی
معرفی 10 ورزش برای لاغری شکم ؛ با این حرکات شکم خود را آب کنید
تجمع چربی در ناحیه شکمی باعث چاقی شکم و به هم خوردن تناسب اندام می شود. علاوه بر این، چربی ...
سلاله حسینی
رژیم فستینگ در شیردهی و مهم ترین عوارض این رژیم در دوران شیردهی
شیردهی یک مرحله حیاتی برای مادر و کودک است. زیرا مواد مغذی ضروری را فراهم می کند و باعث رشد ...
سلاله حسینی
استپ وزن بعد از عمل اسلیو + راه های شکست استپ وزنی
استپ وزن بعد از عمل اسلیو یکی از دغدغه های افرادی است که قصد عمل اسلیو معده دارند. اصلا نگران ...
سلاله حسینی
انواع چاقی و اهمیت شناخت آن برای مدیریت بهینه سلامت
ارتباط چاقی و افسردگی چیست؟ (بررسی 4 رابطه مهم)
گلوتن چیست و چرا برای برخی از افراد ضرر دارد؟
فتق معده: علل، علائم، و روش های درمانی
لاغری موضعی و انواع روش های آن
پلیسه معده: مراحل، مزایا و عوارض آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.