انواع مکمل بعد از عمل اسلیو معده و اهمیت مصرف آن ها

این جراحی به نام اسلیو گاسترکتومی نیز در جهان شناخته می شود.در واقع یک از روش های کاهش وزن محبوب است که شامل کاهش اندازه معده و کاهش وزن می شود. پس از جراحی، حمایت از نیازهای تغذیه ای بدن برای اطمینان از بهبودی مطلوب و موفقیت طولانی مدت بسیار مهم است. یکی از راه های رسیدن به این هدف استفاده از مکمل ها است.لازم به ذکر است مکمل ها به تنهایی مشکلات را حل نمی کنند.رعایت رژیم اسلیو در قبل و بعد عمل اجباری می باشد. در این مقاله، ما اهمیت مکمل‌ بعد از عمل اسلیو معده بررسی و در مورد برخی از مکمل ‌های مهم در برنامه کاهش وزن بحث می کنیم.

عمل اسلیو معده چیست؟

جراحی اسلیو شامل برداشتن بخش بزرگی از معده و برجای گذاشتن معده کوچک و لوله شکل است.این کار باعث کاهش مصرف مقدار مواد غذایی و کاهش وزن می شود. جراحی اسلیو معمولاً برای افرادی با شاخص توده بدنی BMI  بالای 40 یا افرادی با BMI بالای 35 با مشکلات مرتبط با چاقی توصیه می شود.همه می دانید که هر عملی عوارض های خودش را به همراه می آورد، پیشنهاد می شود در سایت Foodonly مقاله عوارض عمل اسلیو را برای کسب اطلاعات بیشتر مطالعه نمایید.

🟨 بیشتر بخوانید: ریزش مو بعد از عمل اسلیو

اهمیت مصرف مکمل پس از عمل اسلیو معده

جراحی اسلیو روش موثری برای کاهش وزن است، بر توانایی بدن در جذب مواد مغذی ضروری نیز تاثیر می گذارد. اندازه کوچک معده و کاهش مصرف غذا، منجر به کاهش مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی حیاتی شود. اینجاست که مکمل ها نقش مهمی دارند. در ادامه به دلیل اهمیت این موضوع می پردازیم:

برآورده کردن نیازهای تغذیه ای

مکمل ها به شما کمک می کنند تا ویتامین ها و مواد معدنی لازم را برای عملکرد مطلوب دریافت کنید، این مکمل ها فاصله بین کاهش مصرف غذا و نیازهای غذایی بدن شما را پر می کنند.

جلوگیری از کمبود مواد مغذی با مصرف مکمل

پس از جراحی اسلیو، توانایی بدن برای جذب مواد مغذی، به ویژه ویتامین B12، آهن، کلسیم و ویتامین D به خطر می افتد. مکمل ها به پیشگیری از کمبودها و مشکلات مربوط به سلامتی کمک می کنند.

بهبودی سریع بعد از جراحی با مصرف مکمل

جراحی اسلیو یک روش اصلی است و داشتن تغذیه مناسب برای بهبودی سریع ضروری است. مکمل ها، مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم بافت، التیام زخم و بهبود کلی را فراهم می کنند.

مصرف مکمل بعد از عمل اسلیو معده برای حفظ سطح انرژی

پس از جراحی اسلیو، بدن ممکن است کاهش سطح انرژی را به دلیل کاهش مصرف غذا تجربه کند. مکمل ‌ها به تامین مواد مغذی تقویت‌ کننده انرژی لازم، مانند ویتامین‌های B، برای حمایت از سطح انرژی و سلامت کلی شما کمک می کنند.

موفقیت دراز مدت

با اطمینان از تغذیه کافی از طریق مکمل ها، از اهداف کاهش وزن خود حمایت کرده و سبک زندگی سالمی را پس از جراحی حفظ کنید. مکمل ها به جلوگیری از کمبود مواد مغذی کمک می کنند.

انواع مکمل بعد از عمل اسلیو معده

اکنون که اهمیت مکمل‌ ها پس از جراحی اسلیو را درک کردید، نوبت به معرفی برخی از مکمل های مهم می رسد که عبارتند از:

مولتی ویتامین

مصرف مولتی ویتامین با کیفیت بالا پس از جراحی اسلیو ضروری است. این مکمل طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را برای حمایت از سلامت کلی و جلوگیری از کمبود مواد مغذی فراهم می کند.

به دنبال مولتی ویتامینی باشید که به طور خاص برای بیماران چاقی فرموله شده است که شامل آهن، کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذی حیاتی است.

ویتامین B12 مکمل بعد از عمل اسلیو معده

کمبود ویتامین B12 پس از جراحی اسلیو به دلیل کاهش تولید اسید معده شایع است. ویتامین B12 برای تولید انرژی، عملکرد عصبی و تشکیل گلبول های قرمز بسیار مهم است. اغلب توصیه می شود که مکمل ویتامین B12 به شکل زیر زبانی یا تزریقی باشد.

آهن بعد از جراحی اسلیو

کمبود آهن ممکن است پس از انجام اسلیو معده رخ دهد و منجر به کم خونی شود. آهن برای تولید گلبول های قرمز و انتقال اکسیژن در سراسر بدن ضروری است. مکمل های آهن، ترجیحا به شکل کلات یا به راحتی جذب می شوند، از کمبود آهن جلوگیری می کنند.

کلسیم مکمل بعد از عمل اسلیو معده

جذب کلسیم پس از جراحی اسلیو تا حدودی مختل می شود و خطر کمبود کلسیم و مشکلات سلامت استخوان را افزایش می دهد. مکمل های کلسیم همراه با ویتامین D برای افزایش جذب، برای حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان مهم هستند.

مصرف ویتامین D

کمبود ویتامین D در افرادی که عمل اسلیو انجام داده اند، در معرض نور خورشید نیستند و منابع غذایی محدود دارند، شایع است. ویتامین D برای جذب کلسیم، سلامت استخوان و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. مکمل ویتامین D اغلب برای حفظ سطح مطلوب توصیه می شود.

مکمل های پروتئینی

مصرف پروتیئن بعد از عمل اسلیو برای ترمیم بافت، حفظ عضلات و سلامت کلی ضروری است. پس از جراحی آستین، دریافت پروتئین کافی از غذا به تنهایی چالش برانگیز است. مصرف مکمل بعد از عمل اسلیو معده مانند پودر پروتئین آب پنیر یا شیک های پروتئینی، به رفع نیازهای پروتئینی شما کمک می کنند.

اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 فواید سلامتی متعددی از جمله کاهش التهاب و حمایت از سلامت قلب دارند. پس از جراحی اسلیو، ترکیب مکمل های امگا 3، مانند کپسول های روغن ماهی یا مکمل های امگا 3 مبتنی بر جلبک مفید هستند.

جمع بندی مکمل بعد از عمل اسلیو معده

مکمل ها نقش حیاتی در تامین نیازهای غذایی شما پس از جراحی اسلیو معده دارند. این مکمل ها به پر کردن شکاف بین کاهش مصرف غذا و نیازهای بدن شما برای بهبودی مطلوب، بهبودی و موفقیت طولانی مدت کمک می کنند.

 به یاد داشته باشید که قبل از شروع هر مکملی جراح لاغری یا یک متخصص تغذیه با تجربه مشورت کنید تا مطمئن شوید که این مکمل ها برای نیازهای خاص شما مناسب هستند.

با گنجاندن مکمل‌ های مناسب در روتین بعد از جراحی خود، برنامه کاهش خود را به سمت سلامتی ارتقا دهید.