دلایل بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو + روش های پیشگیری از افزایش وزن مجدد
گاسترکتومی یا عمل اسلیو معده یک عمل جراحی محبوب برای کاهش وزن است. این جراحی می تواند در کمک به ...
سلاله حسینی
پرخوری عصبی چیست؟ ۴ تا از راه های مدیریت پرخوری عصبی
پرخوری عصبی یک اختلال جدی خوردن است که با دوره های مکرر پرخوری همراه است. این وضعیت نه تنها بر ...
سلاله حسینی
رژیم کم چربی و اثرات آن بر کاهش وزن
رژیم کم چربی می تواند در بهبود وضعیت سلامتی و کاهش وزن فرد موثر باشد. در مصرف چربی باید حد ...
سلاله حسینی
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو کدام است؟
چاقی انواع مختلفی دارد. برخی افراد به صورت یکنواخت چاق هستند، یعنی سلول های چربی در تمام بخش های بدن ...
سلاله حسینی
میان وعده رژیمی چیست؟ فواید میان وعده های رژیمی + انواع میان وعده های رژیمی
در پیگیری یک سبک زندگی سالم، رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می کند. در حالی که مفهوم «میان وعده» اغلب ...
سلاله حسینی
رژیم تثبیت وزن بعد از کاهش آن؛ 8 تا مهمترین نکات در رژیم تثبیت کننده وزن
داشتن وزن سالم، هدفی است که بسیاری از افراد برای رسیدن به آن تلاش می کنند. با این حال، رسیدن ...
سلاله حسینی
رژیم زون چیست؟ مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در رژیم لاغری زون
یکی از رژیم های پرطرفدار چندین سال اخیر، رژیم لاغری زون است. این رژیم غذایی به منظور کاهش التهاب بدن ...
سلاله حسینی
رژیم اورنیش چیست؟ ۴ تا از مهمترین اصول این رژیم
رژیم غذایی اورنیش که توسط دکتر دین اورنیش تهیه شده است، یک برنامه سبک زندگی جامع است که بر بهبود ...
سلاله حسینی
ورزش مناسب بعد از اسلیو معده کدام است؟ آیا می توان بعد عمل اسلیو ورزش کرد؟
یکی از رازهای موفقیت در کاهش وزن پس از عمل اسلیو معده و حفظ آن، انجام ورزش بعد از عمل ...
سلاله حسینی
رژیم کتوفستینگ چیست؟ مواد غذایی مجاز و ممنوعه در این رژیم
در سال های اخیر، رژیم غذایی کتوفستینگ به عنوان یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک، محبوبیت ...
سلاله حسینی
انواع چاقی و اهمیت شناخت آن برای مدیریت بهینه سلامت
ارتباط چاقی و افسردگی چیست؟ (بررسی 4 رابطه مهم)
گلوتن چیست و چرا برای برخی از افراد ضرر دارد؟
فتق معده: علل، علائم، و روش های درمانی
لاغری موضعی و انواع روش های آن
پلیسه معده: مراحل، مزایا و عوارض آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.