آشنایی با تغذیه در زمان پریود | باید ها و نباید ها
قاعدگی معمولاً به عنوان عادت ماهانه یا پریودی هم از آن یاد می شود، یک روند طبیعی در ماه است. ...
mohammadamin shafiei
معرفی ۷ تا از نان های رژیمی و بررسی ویژگی های هر یک از آنها
بسیاری از افراد در تلاش برای یک سبک زندگی سالم تر، به انواع نان رژیمی به عنوان یک عنصر اصلی ...
سلاله حسینی
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو + معرفی بهترین منابع پروتئین
مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو، یکی از مواد مغذی بسیار مهم در رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو است. ...
سلاله حسینی
۹ تا از مهم ترین میوه های لاغر کننده ؛ آیا میوه ها در لاغری تاثیرگذار هستند؟
کاهش وزن یک دوره چالش برانگیز است. اما طبیعت طیف وسیعی از میوه ها را در اختیار ما قرار داده ...
سلاله حسینی
تاثیر متفورمین برای لاغری + مزایا و ملاحظات این دارو برای کاهش وزن
متفورمین دارویی که معمولا برای دیابت نوع 2 تجویز می شود، به دلیل نقش بالقوه آن در کاهش وزن، مورد ...
سلاله حسینی
۸ تا از مهمترین خواص دانه چیا + روش های برای استفاده از آن
دانه های چیا، دانه های ریز سیاه یا سفید هستند که از گیاه مریم گلی به دست می آیند. در ...
سلاله حسینی
مواد مغذی ضروری در صبحانه برای دیابتی ها + چند صبحانه مقوی برای افراد دیابتی
صبحانه نقش حیاتی در مدیریت سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت دارد. شروع روز با یک وعده غذایی متعادل ...
سلاله حسینی
پرخوری عصبی چیست؟ ۴ تا از راه های مدیریت پرخوری عصبی
پرخوری عصبی یک اختلال جدی خوردن است که با دوره های مکرر پرخوری همراه است. این وضعیت نه تنها بر ...
سلاله حسینی
معرفی و طرز تهیه 5 غذای رژیمی خوشمزه و ساده برای کاهش وزن
بسیاری از افراد، گرفتن رژیم لاغری را مترادف با خوردن غذاهای بدمزه و گرسنگی کشیدن می دانند. در صورتی که ...
سلاله حسینی
شام رژیمی چیست؟ ۵ تا از ویژگی های مهم شام های رژیمی + دلایل اهمیت استفاده از آن ها
بسیاری از افراد در تلاش برای رسیدن به سبک زندگی سالم تر و بهبود عادات غذایی خود هستند. استفاده از ...
سلاله حسینی
بررسی 0 تا 100 ارتباط چاقی با بزرگ شدن طحال
تغذیه بعد از بای پس معده چگونه است؟
مواد غذایی مناسب در رژیم قبل از بارداری
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به foodonly می باشد.